1月专为孕期妈妈量身打造
孕妇免费课堂开课了！
欢迎加入保定市妇幼保健院孕妇课堂，这里有经验丰富的产科医生、资深助产士与专业母乳指导，用通俗的语言拆解复杂的孕期知识，从孕期营养、产检解读，到分娩预演、产后护理，再到宝宝喂养与照护，每一堂课都直击你最关心的需求。
我们还有适合孕妈妈温柔的运动——“孕妇瑜伽”。
在这里，无需担心动作难度，我们聚焦孕期腰背酸痛缓解、盆底肌力量提升，更能通过温和的体式舒展身心，帮助你调整呼吸节奏，为顺产储备能量。柔软的瑜伽垫上，伴着轻柔的音乐，你可以感受胎动与身体的奇妙共鸣，还能和同频孕妈交流分享，在轻松氛围中度过孕期美好时光。
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咨询电话
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授课时间
上午09:30—10:00
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授课地点
保定市金专路399号妇幼保健院门诊二楼产科门诊孕妇学校
温馨提示
1、孕妈妈可携家属参加。
2、请将手机调成静音或振动状态。
3、课程内容和时间如遇特殊情况随时调整。
通讯员/张月荠编辑/韩萌
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